治疗感情伤痛十条措施 - 灰色轨迹

海

2005-08-14 11:22:04
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楼主

未央海

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治疗感情伤痛十条措施

1.面对现实，向值得信任的人倾诉你的感受，他们可以帮你承受分手造成的痛苦。
　　2.不要急于寻求解脱，消除痛苦需要足够长的时间。
　　3.不要回避可能会使自己感到痛苦的想法或回忆。为了使伤口愈合，必须忍受这种灼痛。
　　4.不要觉得自己需要帮助就是脆弱的表现。必要时可以求助于心理医生，他们会给你一些有价值的建议。
　　5.给自己一些表达痛苦的机会，但不要让这个问题占去自己所有的时间。
　　6.迫使自己有规律地从事对你有益的活动。这是重新开始过去由于没有时间而放弃的活动的极好时刻。
　　7.使脑筋运转起来，应想到生活是日新月异的，一件事结束后，另一件事就开始了。
　　8.给自己一定的时间来消除痛苦，之后应继续满怀爱心地生活。
　　9.超越自己的痛苦，看得更远些。多想想这样的问题：谁需要你？如何感谢在这个艰难时刻帮助你的人？
　　10.一旦感觉伤痛减轻，就应总结一下从这次不幸中所学到的一切。由于感情方面的痛苦没有使你窒息，你应该感到高兴，应该为自己的勇气而得到奖励！

醉笑陪君三万场，不诉离伤。

小公主

2005-08-14 11:26:22
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2楼

寻找王子的公主

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恩!~!要是真的管用就好拉!~~~~~~~~~~!

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　 (^.^)/(^.^)\
　　　 >< /**@@**\

L┫○┣ ┗┣ ○┃□┃己┣┃ ~
曾经的拥有让我后悔莫及今天我选择独自生活才发觉原来单身或心中无人的日子是真正轻松的 ~！！！心诚则灵我祝自己幸福~~~~~~~~！！！

海

2005-08-14 11:28:46
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3楼

未央海

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呵呵妹妹试试啊。

醉笑陪君三万场，不诉离伤。

小公主

2005-08-14 11:31:55
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4楼

寻找王子的公主

门派

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呵呵~~~~~~~~~!暂时我的感情还不需要资治疗啊!~~~!
受伤的时候会试试的!!

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　 (^.^)/(^.^)\
　　　 >< /**@@**\

L┫○┣ ┗┣ ○┃□┃己┣┃ ~
曾经的拥有让我后悔莫及今天我选择独自生活才发觉原来单身或心中无人的日子是真正轻松的 ~！！！心诚则灵我祝自己幸福~~~~~~~~！！！

海

2005-08-14 12:13:36
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5楼

未央海

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最好不用啦，呵呵．天天快乐才好．

醉笑陪君三万场，不诉离伤。

超级败类

2005-08-14 22:53:35
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6楼

КАКАΣНΙ

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要是真有用，就不會有那麽多人傷心了....

为什么，她的妈妈不爱我...

沙の我爱罗

2005-08-15 00:04:42
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7楼

『暗部队长』

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为什么一定要向别人说啊!!!!
唉------可悲啊~~~~~~~~~`
过几天我就要踏上征程了
去嵩山疗养院呆几天~~~缓解下!!!!!
啊哈哈哈哈

[IMG]http://www.mydown.com/images/20050330/141735.gif[/IMG]
[GLOW=255,RED,2]月光下孤独的灵魂☆火焰中复活的恶魔
蓝色而深邃的眼神☆沙砾中散发淡的冰冷
╰龻╮龻I LOVE YOU龻╭龻╯ [/GLOW]

海

2005-08-16 21:19:39
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8楼

未央海

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[QUOTE][b]下面引用由[u]沙の我爱罗[/u]发表的内容：[/b]

为什么一定要向别人说啊!!!!
唉------可悲啊~~~~~~~~~`
过几天我就要踏上征程了
去嵩山疗养院呆几天~~~缓解下!!!!!
啊哈哈哈哈[/QUOTE]

疗养院？？？

醉笑陪君三万场，不诉离伤。

败类

2005-08-16 21:45:49
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9楼

SСㄩМ

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[QUOTE][b]下面引用由[u]超级败类[/u]发表的内容：[/b]

要是真有用，就不會有那麽多人傷心了....[/QUOTE]

搶我水詞

[em03]

[url=http://www.binok.com/bbs/plug-ins/ad/get.asp?get=578][IMG]http://www.binok.com/bbs/images/gg.gif[/IMG][/URL]

城市猎人

2005-08-17 22:26:17
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10楼

见习魔法师

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出汗出汗再出汗~~不就完美了吗~~

灰色轨迹感谢您的参与

超级败类

2005-08-18 01:10:33
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11楼

КАКАΣНΙ

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有空多出出汗...多灌灌水...对身体有益...

为什么，她的妈妈不爱我...

海

2005-08-18 12:15:27
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12楼

未央海

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所有的一切都靠自己吧,自己给自己下套,自己给自己解套.

醉笑陪君三万场，不诉离伤。