1 找个没人的地方大哭一场,发泄完毕  

2 确定已经平静下来,然后把两个人的回忆从开始到结束想一遍  

3 你会发现:客观因素(除了经济)通常不会是你们分手的原因  

4 问题一定出在自己身上:a 太依赖对方  
                      b 爱的失去自我  
                      c 把爱情当饭吃                       
  总之,你已经为爱变成了一个无聊的人.  

5 看一部励志的电影,里面最好有你崇拜的女影星  

6 有了点力量,你要明白:一个连自己都不爱的人,还有谁会无聊到去爱你  
                      痛苦的根源是自己太依赖对方  
                      聪明人通常不会指望爱情为她带来幸福  
                      独立坚强的女人不会受重伤  
                      让自己的活的更精彩,做点事情吧  
                      放弃她也许能让她更幸福  

7 出去和朋友聚会,购物,旅游,换个发型,然后有目标的投入工作学习  

8 一段时间后,你会发现:没有她的生活并不是你想象的那么无助  
                      你原来可以这么坚强  
                      你更有魅力了  
                      你比以前成熟了  

9 相信时间,会冲淡痛苦,调整心情的过程中会反弹,要重复上述步骤  

10 当你能够坦然和她做普通朋友时,她看到的已经不是以前的你了

成熟了