蝴蝶姐姐好！情感世界总是在听，不过我是第一次登陆灰色轨迹网站，我是一个特别爱恐惧的女学生，一点小事总能让我联想到好多，而且是特别悲观的那种人，我也不知道自己怎么会这样，比如说我最近的心脏不好，去医院看了3次，也没看出来是怎么回事，医生一看我是年轻人，看看心电图说，没事！但由于我是一个医学生，自己还稍微明白一点，所以总是觉得自己肯定是得病了，所以每一天我都生活在恐惧中，有的时候自己坐在床上发呆，有的时候觉得一切都很灰暗，甚至连想死的心我都有。朋友们都以为我是一个很快乐的人，因为我表面是很快乐的，但当夜深人静的时候，我会开着台灯看着杂志度过漫长的黑夜，这是每天我最害怕的时候！孤独与恐惧时刻笼罩着我，帮帮我吧，我怎么样才能摆脱恐惧，做一个真正快乐的人！！！

找我三乐呀

这是心理作用吧！记得以前读书的时候，也是有一阵子特忧伤，但是表面上看来很快乐，于是我就给我的好朋友写信，他在另外一个城市读书。他写了一篇文章，标题是“自己与自己”，具体内容已经说不上来了，但大体的意思说，每个人的内心其实有两个自己，一个自己叫你勇往直前，另一个自己会给你打退堂鼓，告诉你不要去做，于是这两个自己就打起架来，谁赢了，你就表现谁的意思。所以，看了他给我写的信，我决定每次都让那个积极的自己赢，于是，我就不会再忧郁了。
我认为你是健康的，与其去看心脏医生，不如找个好朋友聊聊。你感到恐惧是因为你一定有什么让你恐惧的事情。
我可以告诉你一件我的事情：我的爸爸是在我14个月大的时候去世的，去世的原因妈妈这边的亲戚和爸爸那边的亲戚说法不一样，总之在我的印象里，爸爸是因为头痛去世的。所以每一次感冒发烧，我都非常害怕，生怕每一次生病都会死掉，可是我发现我每一次都死不掉。终于，在高三的时候，我有一次又生病了，而且这次头痛的更加严重，妈妈近来喂药的时候，我终于大胆的问：妈，我这次会不会像我爸那样头痛的死掉。我妈笑了，告诉我，我爸是因为自己在家里做家具，抬头的时候碰到了钉子，导致脑子里有瘀血，因为没有发现，长期拖下去就成了个小瘤子，最后压迫神经。哦，原来是这样。所以我现在不害怕生病了。

与其看心脏,不如看心理医生.

每天让自己早睡早起 就没有问题了  我在上学时候也有一年是在这样的心情总度过的
说不出来由了 但后来每天强迫自己早早休息 这样一天一天就好起来了  有耐心去改变自己的心情 某天就会发现已经改变

呼吸不顺我这几天，其实也没什么大不了的

谢谢你们的回答，每天我都让自己不要想的太多。我知道要战胜孤独首先要战胜我自己。其实这篇帖子我发在了很多论坛上，我只是想寻找更多不同的答案。是否这个世界还有和我一样孤独与寂寞的人。
谢谢你们大家。谢谢这里的每一个人。
祝愿你们每一个人快乐的生活……

庸人自扰~~~能活就开心快乐的度过每一天.

杞人忧天啊~！想那么多干什么

女人嘛！难免会想的多一点喽！
你们这些大老爷们儿就是头脑简单！
应当学会做一个好的聆听者嘛！

无所谓,之后就好了.