一、油炸类食品1．导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；2．含致癌物质；3．破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品1．导致高血压、肾负担过重，导致鼻咽癌；2．影响粘膜系统（对肠胃有害）；3．易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2．含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1．食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；2．严重破坏维生素；3．热量过多，营养成分低。
五、汽水可乐类食品1．含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2．含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）1．盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）；2．只有热量，没有营养。
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）1．破坏维生素；2．热量过多，营养成分低。八、话梅蜜饯类食品（果脯）1．含亚硝酸盐；2．盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）1．含奶油极易引起肥胖；2．含糖量过高，影响正餐。
十、烧烤类食品1．含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；2．导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担)
(听说一个鸡腿等于抽60个烟的含量呢!~)

看来我活不久了

八和九呢？

我晕..
那要吃些什么啊..
不是没得吃了吗
其实有点太绝对化了.
并不是所有的食物都这样的,其实也有好的方面啊
楼主也会说..吃....容易导致.....
如果多加防范的话,或者身体免疫力强的话就OK了

不要吃啦

要精神食粮就OK啦

神活？？！

全球最好的食品就是阿飞的黄瓜了我想我说的是对的那健康啊

啊

不吃东西好啊
我就不想吃‘

吃饭最无聊啦

样样我都挺喜欢，呵呵我啊肯定不长寿呵呵，小公主看看我为你准备的头像啊，到老姐给大家准备的头像里找哦。小公主肯定是千岁千岁千千岁，懂得保养的女孩，呵呵

对啊，我怎么没想到..
谁能发明一种看看就能充饥的粮食就好了

都是我喜欢的
看来以后只能吃大葱大蒜了

恩!~照这样看来是很多好吃的不能吃了!!!!但是为了健康的身体!~还是注意一下吧!~