论坛
应用 风格 搜索
灰色轨迹讨论区娱乐休闲区我们这群人查看帖子
12
复制本帖地址
萌萌
在线情况
楼主
  • 头像
  • 级别
  • 门派
  • 银两20153
  • 经验4981
  • 文章88
  • 注册2005-04-12
LeadBBS空间出售
我的健身学习法
　　　　早上没事，很想锻炼一下身体，又想学习，想了n久才想到这个方法：
　　　　早上五点半起床，在阳台上，边压腿边背单词，累了，再边做体操边背课文，呵呵，那天看电视，看了唐伯虎倒立背诗，我也想试一下，呵呵，可惜，我的胳膊力气不够大，一头载倒了，还好是在床上，脑袋　没事，屁股摔到床边上，疼了几天。
　　现在想找一炼逼臂力的方法，当然是在边学习的情况下炼，请帮我想想　
灰色轨迹感谢您的参与
燕尾蝴蝶
在线情况
2楼
  • 头像
  • 精灵
  • 级别
  • 门派
  • 职务总版主
  • 声望＋6
  • 财富996
  • 银两295
  • 经验114963
  • 文章5489
  • 注册2004-03-27
LeadBBS空间出售
哑铃
                苦難在何方綻放異彩..那裏必然有著一種天堂...

[IMG]http://www.binok.com/BBS/images/upload/2007/12/30/003340.jpg[/IMG]
koalachong
在线情况
3楼
  • 头像
  • 我是浇水地。
  • 级别
  • 门派
  • 财富1
  • 银两51573
  • 经验10308
  • 文章1805
  • 注册2004-04-14
找个男的练掰手腕。
http://info.china.alibaba.com/upload/news/5000180/news/2005/1/10/18.jpg
萌萌
在线情况
4楼
  • 头像
  • 级别
  • 门派
  • 银两20153
  • 经验4981
  • 文章88
  • 注册2005-04-12
家里就我一个人，大早上的我上哪找人去
灰色轨迹感谢您的参与
charako
在线情况
5楼
  • 头像
  • 专业惹祸
  • 级别
    • 财富1
    • 银两449
    • 经验4838
    • 文章518
    • 注册2005-01-02
    拿两个有水的矿泉水瓶,随便别的水也一样,两臂抬平并尽力向外伸展,然后划大圈
    随时打任何人的主意

    因为我是坏掉的一个  
    麦田的风
    在线情况
    6楼
    • 头像
    • 一曲肝肠断，天
    • 级别
    • 门派
    • 声望＋25
    • 财富742
    • 银两322969
    • 经验854
    • 文章434
    • 注册2005-04-09
    我每天40个俯卧撑，不用多，坚持下来就行。
    曾经你梦想仗剑走天涯，
    看一看世间的繁华。
    经历了人生百态世间的冷暖，
    如今你四海为家。
    [img]http://www.binok.com/bbs/images/upload/2006/06/14/205557.jpg[/img]
    萌萌
    在线情况
    7楼
    • 头像
    • 级别
    • 门派
    • 银两20153
    • 经验4981
    • 文章88
    • 注册2005-04-12
    做不了，我最多的时候做到十二个，而且不标准
    灰色轨迹感谢您的参与
    雨丫头
    在线情况
    8楼
    • 头像
    • 永远的宝贝
    • 级别
    • 门派
    • 声望＋1
    • 财富122
    • 银两19989699
    • 经验109243
    • 文章5680
    • 注册2004-05-22
    俯卧撑我只能做1个~~~呵呵失败的很
    不过仰卧起坐我一口气能做100个~嘿嘿
    [SIZE=4][COLOR=teal]知道吗，女孩站在男孩的左边是因为那样可以离他的心更近一些…… [/COLOR]
    [COLOR=deeppink]再深的爱也要经得住平淡的流年[/COLOR][/SIZE]
    koalachong
    在线情况
    9楼
    • 头像
    • 我是浇水地。
    • 级别
    • 门派
    • 财富1
    • 银两51573
    • 经验10308
    • 文章1805
    • 注册2004-04-14
    你真厉害。丫头。 我还没你厉害呢。 惭愧哦。
    http://info.china.alibaba.com/upload/news/5000180/news/2005/1/10/18.jpg
    萌萌
    在线情况
    10楼
    • 头像
    • 级别
    • 门派
    • 银两20153
    • 经验4981
    • 文章88
    • 注册2005-04-12
    今天有点烦
    灰色轨迹感谢您的参与
    海贼王
    在线情况
    11楼
    • 头像
    • 向往纯真的爱情
    • 级别
    • 门派
    • 会员认证会员
    • 声望＋80
    • 财富269
    • 银两43151318
    • 经验185604
    • 文章2980
    • 注册2004-03-27
    烦啥？
    [IMG]http://bbs.newmov.com/attachments/lbupfile/64_1382_1.gif[/IMG]
    冷血教父
    在线情况
    12楼
    • 头像
    • 发呆的孩子.
    • 级别
    • 门派
    • 财富36
    • 银两5667917
    • 经验17379
    • 文章4851
    • 注册2005-03-31
    我也会锻炼身体~~每天早上~~提一大堆早饭往宿舍跑~~那叫一个爽
    一路小跑后要吃比平长两倍的饭~~
    （宿舍和卖饭的地方离的有500米~晚上我们打扑克输的去买饭~~点背最近老输）
    之所以我现在才有强壮的体魄~
    95斤
    承諾,伱張口説説又不费力気
    那麽简單.游戏而已,何必认眞
    可是為何,莪卻有心痛的感覺
    我难過.伱快樂.請继续,!
    12
    Copyright ©2003-2026 灰色轨迹 - 清空COOKIE - 手机版 - RSS  鲁ICP备2022000725号-1
    Powered by LeadBBS 9.2 .
    Page created in 0.2305 seconds with 4 queries.